Empoderamento Feminino
Crise da Meia-Idade Feminina: Psicóloga Explica 6 Sinais e o Que Ajuda
A psicóloga Maria Cristina S. Araujo explica por que a crise da meia-idade feminina acontece, os sinais que…
Saúde Mental e Emoções
Ansiedade, pensamentos negativos, regulação emocional e limites pessoais.
Empoderamento Feminino
Comparação nas Redes Sociais e Autoestima: Por Que Pesa Tanto nas Mulheres
Comparação nas redes sociais e autoestima: a psicóloga Alessandra Alle Licco explica por que pesa tanto nas mulheres,…
Empoderamento Feminino
Medo de Escolher: Psicanalista Explica Por Que É Tão Difícil Decidir
A psicóloga e psicanalista Adriana Prosdocimi explica de onde vem o medo de escolher, por que buscamos aval…
Relacionamentos e Limites
Medo de Abandono nos Relacionamentos: Psicóloga Explica de Onde Vem e o Que Ajuda
Medo de abandono: a psicóloga Lígia Daher explica de onde ele vem, como aparece no dia a dia…
Saúde Mental e Emoções
Ansiedade na Perimenopausa: Psicóloga Explica Por Que Aumenta e Quando Buscar Ajuda
Ansiedade na perimenopausa: a psicóloga Luciana Massaro explica por que ela aumenta, como diferenciar da ansiedade antiga e…
Saúde Mental e Emoções
Tristeza: por que sentimos, quando preocupa e 7 formas de lidar
Tristeza é normal e passa; depressão é outra coisa. Veja a diferença entre tristeza, luto e depressão, o…
Saúde Mental e Emoções
Medo: o que é, diferença para ansiedade e 7 formas de lidar
Entenda o que é medo, como ele difere da ansiedade segundo a Associação Americana de Psiquiatria e 7…
Saúde Mental e Emoções
Tédio: o que é, por que acontece e 9 coisas para fazer no tédio
O que é tédio, os 3 tipos que a pesquisa descreve, se existe um tédio feminino e 9…
Saúde Mental e Emoções
Vergonha: o que é, a diferença para a culpa e 6 passos para lidar
Vergonha e culpa parecem iguais, mas não são. Entenda a diferença segundo a pesquisa e 6 passos para…
Saúde Mental e Emoções
Meditação: o que a ciência diz, tipos e como começar em 5 minutos
Meditação sem mistério: o que é, para que serve, o que as pesquisas mostram de verdade, os cuidados…