Vida Intencional
Outubro Rosa: autocuidado emocional
3 formas de praticar neste mês
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3 formas de praticar neste mês
Além do laço rosa
O medo do exame, a espera pelo resultado e a autoestima também fazem parte da prevenção.
O que é a campanha
É a campanha sobre o câncer de mama. No início, as chances de cura podem passar de 95%, segundo o Instituto Vencer o Câncer.
Forma 1
Encare a mamografia como um gesto de cuidado, não como um veredito. Respirar antes da consulta ajuda.
Forma 2
A relação com o próprio corpo influencia a disposição para se examinar e se cuidar.
Forma 3
Ter para quem ligar no dia de um exame muda a experiência inteira.
Para apoiar alguém
Pergunte: o que ajudaria você essa semana? E ofereça ajuda concreta.
Um passo para hoje
Ou pergunte a alguém: como você está de verdade? Este conteúdo não substitui avaliação médica.