Vida Intencional

Epicteto: quem foi e o que ensinou

De escravo a um dos estoicos mais lidos: a ideia central do Manual e frases que circulam sem ser dele

Quem foi

Nasceu escravo, virou mestre

Nasceu nos anos 50 d.C. em Hierápolis, na atual Turquia. Liberto, ensinou em Roma e depois em Nicópolis, na Grécia.

Manual, capítulo 1

Isso depende de mim?

Dependem de nós opinião, impulso, desejo e aversão. Corpo, bens e reputação, não. Sofremos quando misturamos os dois.

Manual, capítulo 5

Não são as coisas

As pessoas não se perturbam com as coisas, mas com os julgamentos que fazem delas.

Manual, capítulo 20

A ofensa está no julgamento

Não é aceitar agressão: é não deixar a reação ser automática. Colocar limites também depende de você.

Na prática

Separe fato de julgamento

Linha 1: o que aconteceu, sem adjetivos. Linha 2: o que você concluiu. O capítulo 5 mora entre as duas.

Frase conferida

Esta frase não é dele

“Você se torna aquilo a que dá atenção” vem de uma adaptação livre de 1995, segundo o Wikiquote.

Para começar hoje

Comece pelo Manual

É curto e tem tradução direta do grego, com versão digital gratuita. Veja as 7 ideias e as frases conferidas no guia.