Vida Intencional
Empatia: o que é e como praticar
Os dois tipos e 7 atitudes para usar nas suas relações
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Os dois tipos e 7 atitudes para usar nas suas relações
Você já sentiu?
Conselhos rápidos e o famoso poderia ser pior costumam deixar a outra pessoa mais sozinha.
O que é
Segundo o Greater Good, de Berkeley, empatia tem um lado afetivo e um lado cognitivo.
Atitude 1
Deixe o celular de lado e preste atenção no que a pessoa diz e em como diz.
Atitude 2
Como foi isso para você? abre mais espaço do que um conselho pronto.
Atitude 3
Pergunte antes se a pessoa quer sugestões ou só precisa ser ouvida.
Erro comum
Comigo foi pior desloca a conversa para você e afasta quem precisa de apoio.
Para refletir
Cuidar do outro inclui cuidar de si. Veja as 7 atitudes no guia completo.